La scienza dell’interconnessione.
La sensazione del “sentirsi in connessione con tutte le cose” non è solo un tema spirituale, ma trova conferme anche
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Nella frenesia della vita moderna, mantenere il focus su ciò che conta, può sembrare una sfida insormontabile. Tra le continue
La chiarezza mentale è fondamentale per affrontare le sfide quotidiane con lucidità e decisione. Quando la mente è annebbiata, trovare
Vivremo sempre più a lungo e vogliamo vivere in pienezza di salute e significato. Per farlo, però, non bastano le
Troppo spesso l’alimentazione diventa un modo di sfogare lo stress della nostra vita. Stress fisico, emozionale, metabolico, biologico o anche
“Vivere una vita piena”, sembra questo lo slogan del momento. Sempre più persone mettono il significato della vita nella top
La solitudine è uno dei problemi cruciali del nostro tempo: non ce ne accorgiamo, ma aumenta e porta sempre più
La previsione strategica costruisce scenari di possibili futuri con metodo, usando pratiche scientifiche come il CLA, che rimette in discussione
Ci adattiamo facilmente alla felicità. La felicità non è una linea retta, nella nostra vita, ma piuttosto una spirale in
Le relazioni sono uno dei fondamenti della felicità. Lo riportano tutti i modelli scientifici sul benessere: imparare a riconoscere le
Il lavoro sta cambiando. Cambia il modo di pensarlo, di approcciarsi al mondo ed al mercato del lavoro, di viverlo.
Il futuro è una cosa antichissima, perché è un interesse dell’uomo fin dai suoi albori. Allo stesso tempo è qualcosa
La fiducia non è solo un’emozione, ma uno stato ed una attitudine mentale e comportamentale che agiamo sempre, ogni giorno,
L’umanità è una specie generosa. Lo raccontano le ricerche, da Berkeley ad Harvard. Ecco quali sono i benefici della generosità.
Negli ultimi anni le persone che soffrono di disturbi del sonno sono aumentate considerevolmente. Una cattiva qualità del sonno non
Il tempo è una risorsa limitata, l’energia può essere espansa con i giusti accorgimenti e semplici pratiche. Impara a gestire
Lo stress è una risposta reattiva del nostro sistema a situazioni difficili da affrontare e che consumano energia. Oggi esiste
Ideato da Martin Seligman e Christopher Peterson, il modello VIA Character conta 24 Punti di Forza, organizzati in sei Virtù,
Ridere è un potentissimo antistress e sono numerosissimi i suoi benefici sul sistema immunitario e sul nostro benessere. Rendere la
You only live once, ovvero “si vive una volta sola”, è questo lo slogan della YOLO economy, il nuovo mood
Che cos’è la felicità? La domanda esiste da migliaia di anni e se un tempo i filosofi ne cercavano la
Dopo anni di studi e ricerche, abbiamo messo al punto il nostro modello, che contiene gli aspetti più importanti delle
Ricerche, teorie, modelli e pratiche scientifiche sui temi di benessere e consapevolezza. Siamo ancora lontani dal poter affermare “cosa sia
Per noi la felicità è un insieme bilanciato di benessere e consapevolezza: il benessere senza consapevolezza può essere edonismo, la
Happiness For Future Srl
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