Scopri la nostra membership, scopri VIVI365
A volte capiamo di essere stressati dalla testa. Pensieri che corrono, difficoltà a concentrarsi, sensazione di avere troppe cose aperte
C’è una forma di stress che spesso non notiamo. Non è il grande evento, non è la scadenza impossibile.Non è
Il +1 gentile arriva su VIVI365: piccoli gesti quotidiani per praticare la felicità A inizio giugno su VIVI365 app è
Happiness for Future alla Walk for the Cure di Cingoli con Lara Lucaccioni L’iniziativa, organizzata da Cna Macerata con il
Emozioni positive, risata e sistema immunitario: cosa dice la scienza Negli ultimi anni la parola “benessere” è entrata ovunque, ma
Viviamo in un tempo in cui il nostro sistema nervoso viene sollecitato di continuo. Notifiche, urgenze, sovraccarico mentale, pressione emotiva,
Le emozioni positive non sono solo piacevoli da provare: oggi sappiamo che emozioni positive e salute sono profondamente collegate. Gratitudine,
In 30 secondi: cosa scoprirai: Due dati recenti dovrebbero farci fermare a riflettere: perché le diete falliscono. Una indagine europea riportata
Dormire poco non è solo “sentirsi scarichi” il giorno dopo.Quando il sonno si accorcia o diventa frammentato, il corpo riorganizza
Entrainment, ritmi biologici e sonno: perché non basta dormire di più (Ispirato alle ricerche e agli interventi sul sonno condivisi
Scopri la nostra membership, scopri VIVI365