Coerenza Cardiaca
Coerenza cardiaca e solitudine: coltivare le qualità del cuore
La solitudine è uno dei problemi cruciali del nostro tempo: non ce ne accorgiamo, ma aumenta e porta sempre più
Ottobre 10, 2023
ARTICOLI
Articoli
Foresight
CLA – Causal Layered Analysis. Un’analisi causale stratificata come esercizio di futuri, che lavora sul presente.
La previsione strategica costruisce scenari di possibili futuri con metodo, usando pratiche scientifiche come il CLA, che rimette in discussione
Maggio 14, 2023
Psicologia Positiva
L’adattamento edonico: come funziona la nostra felicità tra abitudine, resilienza, prospettive ed un pensiero positivo funzionale.
Ci adattiamo facilmente alla felicità. La felicità non è una linea retta, nella nostra vita, ma piuttosto una spirale in
Novembre 23, 2022
Foresight
Il futuro del lavoro, i lavori del futuro. Trend, scenari e prospettive su un mondo che cambia.
Il lavoro sta cambiando. Cambia il modo di pensarlo, di approcciarsi al mondo ed al mercato del lavoro, di viverlo.
Settembre 25, 2022
Foresight
Futuro. Perché anticiparlo e come farlo.
Il futuro è una cosa antichissima, perché è un interesse dell’uomo fin dai suoi albori. Allo stesso tempo è qualcosa
Settembre 12, 2022
Impatto Sociale / Comunità
Generosità. Benefici e pratiche per allenarla.
L’umanità è una specie generosa. Lo raccontano le ricerche, da Berkeley ad Harvard. Ecco quali sono i benefici della generosità.
Aprile 12, 2022
Aziende
Dormire bene è importante. Ecco perché e come farlo al meglio.
Negli ultimi anni le persone che soffrono di disturbi del sonno sono aumentate considerevolmente. Una cattiva qualità del sonno non
Marzo 18, 2022
Abitudini e +1 gentile
Gestisci la tua energia, non il tuo tempo.
Il tempo è una risorsa limitata, l’energia può essere espansa con i giusti accorgimenti e semplici pratiche. Impara a gestire
Febbraio 21, 2022
Aziende
Coerenza cardiaca: una pratica efficace per gestire stress ed emozioni.
Lo stress è una risposta reattiva del nostro sistema a situazioni difficili da affrontare e che consumano energia. Oggi esiste
Febbraio 9, 2022
Punti di Forza
Punti di Forza. Un modello scientifico per trovarli e ottimizzarli.
Ideato da Martin Seligman e Christopher Peterson, il modello VIA Character conta 24 Punti di Forza, organizzati in sei Virtù,
Gennaio 27, 2022