Formazione
Costruire Felicità
Per la tua fioritura personale
Secondo i più recenti studi scientifici, infatti, la felicità non è solo emozione e piacere, ma una vera e propria competenza che può essere allenata. Di fatto ad oggi esistono due teorie principali, sulla felicità:
- edonica (piaceri ed emozioni che vengono da stimoli esterni e volano via in pochi istanti).
- eudaimonica, ovvero la ricerca del significato del vivere e di buone pratiche di vita e virtù.
I nostri numeri
Un po' di storia
Abbiamo incontrato migliaia di persone, insegnando loro teorie e pratiche ed aiutandole a mettere in atto il proprio “+1” di benessere e nella consapevolezza, per costruire una maggiore felicità.
I nostri temi
Benessere e Consapevolezza
Costruiamo ed eroghiamo esperienze di formazione per permetterti di fare il tuo “+1 gentile” nel benessere e nella consapevolezza.
I nostri corsi sono pensati per accompagnarti con passi semplici ad ottenere i cambiamenti ed i risultati che desideri.
In particolar modo ci occupiamo di Consapevolezza e Benessere: la felicità è ricerca del senso del vivere e di buone pratiche, per stare meglio, avere più energia e migliori relazioni e vivere una vita di maggiore senso, pienezza e realizzazione.
Abbiamo lavorato con
I nostri corsi
Costruisci la tua felicità
Il Vantaggio della Resilienza – online, dal 20 settembre
Vivi365 – percorso di un anno per costruire la tua felicità
Vivi365, il percorso in 12 mesi per costruire la propria felicità. Video brevi su teorie e pratiche scientifiche per imparare cosa fare e perché, un’agenda sempre con sé per gli esercizi, una community Fb di sostegno ed il supporto di Lara Lucaccioni e Matteo Ficara nel gruppo, con 4 dirette mensili di approfondimento e feedback.
Dormire di più e meglio
Dormire di più e meglio è possibile anche in modo del tutto naturale, grazie a pratiche semplici (che si applicano in 15 min.) ed efficaci, perché basate su una prassi, la saggezza millenaria ed evidenze scientifiche.
Chi ha già provato queste pratiche ha avuto incredibili benefici: +49% di qualità del sonno e +26% ore dormite.
LY2.0 | Yoga della Risata 2.0 – prima stagione
LY 2.0 – Yoga della Risata 2.0 è un programma di insegnamento e coaching avanzato e imparerai direttamente dal fondatore, il dottor Madan Kataria.
Il videocorso è interamente tradotto in italiano in diretta.
Novità 2022 – programma di Yoga della Risata 2.0, tenuto direttamente dal dott. Madan Kataria, riservato a Leader e Teacher di Yoga della Risata.
Le Stanze dell’Immaginazione®
Le Stanze dell’Immaginazione® ti permettono di pensare in modo divergente per trovare soluzioni impensate, idee nuove e prospettive inattese.
Grazie al pensiero immaginativo puoi facilitare il tuo processo creativo, aumentare la consapevolezza e prendere decisioni migliori.
LY2.0 | Yoga della Risata 2.0 – seconda stagione
LY 2.0 – Yoga della Risata 2.0 è un programma di insegnamento e coaching avanzato e imparerai direttamente dal fondatore, il dottor Madan Kataria.
Il corso si terrà online ed il dott. Kataria verrà tradotto in italiano in diretta.
Saranno quattro incontri, di sabato pomeriggio, dalle 15.00 alle 16.30.
I giorni sono: 26 novembre e 03, 10 e 17 dicembre.
Novità 2022 – programma di Yoga della Risata 2.0, tenuto direttamente dal dott. Madan Kataria, riservato a Leader e Teacher di Yoga della Risata.
Per tutti i dettagli sul corso: https://yogadellarisataitalia.it/ly2-seconda-session/
Le Stanze dell’Immaginazione®- online
Le Stanze dell’Immaginazione® ti permettono di pensare in modo divergente per trovare soluzioni impensate, idee nuove e prospettive inattese.
Grazie al pensiero immaginativo puoi facilitare il tuo processo creativo, aumentare la consapevolezza e prendere decisioni migliori.
Le Stanze dell’Immaginazione®- Bussolengo (VR), 21-22 ottobre
Le Stanze dell’Immaginazione® ti permettono di pensare in modo divergente per trovare soluzioni impensate, idee nuove e prospettive inattese.
Grazie al pensiero immaginativo puoi facilitare il tuo processo creativo, aumentare la consapevolezza e prendere decisioni migliori.
Ikigai – trova il tuo scopo
Il videocorso che ti accompagna a scoprire: i Talenti che puoi mettere a servizio, le Motivazioni per avere sempre energia, le Leve da usare per accedere al mondo e la Missione, lo Scopo, verso cui dedicarti. Più di 30 video brevi, con oltre 40 domande chiare, semplici, a cui rispondere con i tuoi tempi e la possibilità di fare domande e chiedere approfondimenti.
Leader Training di Yoga della Risata – online, 30 sett. / 01 ott.
Il Leader Training è il corso per liberare la propria risata ed imparare a tenere le sessioni di Yoga della Risata, per poter condurre gruppi con adulti, con bambini e nelle scuole, con anziani e nei centri di cura, con famiglie ed anche nelle aziende. È il corso che ti permette di aprire un Club della Risata.
Leader Training di Yoga della Risata – Cinisello Balsamo, 07/08 ottobre
Il Leader Training è il corso per liberare la propria risata ed imparare a tenere le sessioni di Yoga della Risata, per poter condurre gruppi con adulti, con bambini e nelle scuole, con anziani e nei centri di cura, con famiglie ed anche nelle aziende. È il corso che ti permette di aprire un Club della Risata.
Libera la tua Risata
Libera la tua Risata con un percorso in 40 giorni, grazie a 80 video (due al giorno, uno di teoria e uno di pratica) in cui Lara Lucaccioni, Master Trainer di Yoga della Risata, ti accompagna a ridere per 10 minuti al giorno e a scoprire gli incredibili benefici della risata nella tua vita in modo da aumentare il tuo benessere e darti gli strumenti per farlo quando ne hai bisogno.