Happiness for Future alla Walk for the Cure di Cingoli con Lara Lucaccioni
L’iniziativa, organizzata da Cna Macerata con il patrocinio del Comune di Cingoli, si terrà domenica 21 giugno nel suggestivo scenario del “Balcone delle Marche” e Borgo dei Borghi e coinvolgerà donne, uomini e bambini in una giornata dedicata a movimento, socialità, benessere e cultura della prevenzione.
La camminata nascerà al mattino, con ritrovo alle ore 10 presso la Collegiata di Sant’Esuperanzio e partenza alle 10.45 nel centro storico di Cingoli. Nel pomeriggio, lungo i viali Valentini allo chalet Arena delle Luci, sono previsti momenti di approfondimento dedicati alla cura di sé, alla consapevolezza e al benessere.
Tra gli interventi del programma ci sarà anche quello di Lara Lucaccioni, co-founder di Happiness for Future e direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata, con una conferenza dedicata a Yoga della Risata e coerenza cardiaca per ritrovare leggerezza, presenza e cura di sé.
Lara Lucaccioni alla conferenza stampa di presentazione
Durante la conferenza stampa, Lara ha raccontato il valore dello Yoga della Risata come pratica corporea capace di accompagnare le persone a portare più risate nella propria vita attraverso esercizi fisici, senza bisogno di battute o comicità.
Una pratica semplice e accessibile, fondata su un principio molto concreto: il corpo può diventare una porta di accesso al benessere.
Accanto allo Yoga della Risata, Lara porterà anche la coerenza cardiaca, una pratica basata sul respiro e sulla regolazione del sistema nervoso, utile per ritrovare calma, centratura e presenza, soprattutto nei momenti di stress e maggiore intensità emotiva.
Yoga della Risata e coerenza cardiaca per la salute femminile
Per Happiness for Future partecipare a un evento dedicato alla salute femminile significa contribuire a una visione più ampia della prevenzione: una prevenzione che riguarda il corpo, ma anche lo stile di vita, le emozioni, le relazioni, la qualità della presenza e la possibilità di costruire ogni giorno piccoli gesti di cura.
Due mesi gratuiti di VIVI365 per continuare a praticare il benessere
Per questo, a tutte le persone partecipanti alla Walk for the Cure verranno offerti 2 mesi gratuiti di accesso a VIVI365, la piattaforma-app di Happiness for Future dedicata al benessere quotidiano, alla gestione dello stress e alla felicità intenzionale.
Dentro VIVI365 sarà possibile trovare pratiche guidate e contenuti dedicati a respirazione, coerenza cardiaca, Yoga della Risata, mindfulness, emozioni positive, relazioni, sonno, movimento, alimentazione, presenza e significato di vita.
Un modo per continuare anche dopo la camminata.
La prevenzione vive nei controlli, nell’informazione e nelle iniziative collettive.
Ma vive anche nei gesti quotidiani, in un respiro più consapevole, in una risata.
In una pausa e in un +1 gentile dedicato a sé.
Domenica 21 giugno Happiness for Future sarà a Cingoli per camminare insieme, praticare insieme e sostenere una cultura del benessere più accessibile, concreta e condivisa.
Un passo alla volta.
