Ikigai – trova il tuo scopo

videocorso per trovare il tuo scopo di vita
Ikigai-trova-il-tuo-scopo-videocorso

oltre 30 video

online, sempre disponibile

79.00 i.i.

Avere uno scopo di vita

Vivere non basta. Lavorare tutto il giorno per godersi attimi della sera ed i weekend, non ti dà quel senso di “pienezza di vita” che stai cercando.
Se fai un lavoro che ti piace, puoi avere delle soddisfazioni, ma non è la stessa cosa di sentirsi in un processo di auto-realizzazione.

Magari senti il bisogno o il desiderio di fare di più, di “essere più te” e di renderti utile al mondo, alle persone che ami e che hai vicino, portando il tuo contributo unico, ma non sai qual è e non sai nemmeno dove cercarlo.

L’ikigai è una filosofia giapponese, che significa “motivo di vita”.
Una parte di questa filosofia ti invita a portare l’attenzione su alcune aree della vita che ti permettono di trovare un motivo di vita. Sono aree indicate da domande fondamentali su Talenti, Motivazioni, Riconoscimenti e Scopo.

 

Talenti

Cosa sono i talenti? Tutti li abbiamo? Quali sono i miei?
Il videocorso ti accompagna a scoprire cosa sono i talenti e come individuarli, accompagnandoti anche a fare una lunga lista di skills personali, conoscenze, competenze ed eventuali eccellenze (che non tutti hanno).

Motivazioni

Cosa ti dà energia e ti spinge a fare?
Possono essere piccole o grandi cose, che ti danno la giusta spinta per alzarti dal letto ogni giorno e metterti a fare, a realizzare il tuo Ikigai. Parleremo di stati di flusso e punti di forza personali e la tua attenzione sarà guidata a scoprire azioni e situazioni che ti motivano.

Riconoscimenti

In che cosa ti hanno riconosciuto/a fino ad ora? Quali premi, targhe o anche motti di apprezzamento hai ricevuto?
Nel mondo del lavoro e non solo, si intende. I video ti accompagnano a scoprirlo, in modo che tu possa individuare delle strade di vantaggio per accedere al mondo e portare il tuo contributo unico.

Scopo

Qual è il tuo?
Tutti abbiamo uno scopo, ma spesso non lo conosciamo, nonostante molte delle nostre azioni si muovono in questa direzione. Il videocorso ti accompagna a scoprirle, con domande semplici e mirate.

 

Come funziona il videocorso

Il videocorso è stato costruito per accompagnarti ad approfondire quelle aree, con oltre 40 domande semplici, chiare, dirette su cui lavorare.
I video sono brevi, pensati in modo di spiegarti la teorie, farti la domanda e lasciarti il tempo di pensare e rispondere.

Il suggerimento per usarlo al meglio è: segui un video alla volta e datti il tempo necessario per rispondere alla domanda.
È un corso pensato per un tempio medio / lungo, l’ideale è che possa accompagnarti per almeno un mese.

Puoi anche arrivare fino in fondo e poi tornare indietro a rivedere alcuni video.
Puoi saltarne alcuni (se lì per lì non ti “accendono”) e tornarci poi.

oltre 100 persone

Materiali

Materiali compresi

  • accesso illimitato
  • oltre 30 video da seguire comodamente
  • più di 40 domande per trovare quello che cerchi

Bonus

  • video: come mettere insieme le informazioni, per trovare il tuo Scopo
  • video: come trasformare il tuo Ikigai in un progetto di vita

A chi è rivolto

Il videocorso è ideale per chi vuole:
  • fare chiarezza sui propri talenti, competenze;
  • aumentare la propria energia, per ripartire con slancio;
  • superare un periodo di confusione, affaticamento e sovraccarico con calma, centratura e chiarezza;
  • prepararsi ed affrontare al meglio situazioni potenzialmente stressogene (dall’azienda, alle aule di una scuola, fino ai reparti di pronto soccorso);
  • imparare tecniche semplici, da poter usare in qualsiasi momento, per risolvere problemi e avere intuizioni.
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Benefici

Scoprirai:

  • quali sono i tuoi Talenti ed attitudini naturali;
  • cosa ti Motiva, perché e come usarlo per avere sempre energia;
  • quali sono le migliori Leve che puoi usare per accedere al mondo;
  • in cosa puoi impegnarti per portare un Contributo unico;
  • qual è il tuo Scopo di vita possibile;
  • come trasformare il tuo scopo in un Progetto di vita;
  • diverse teorie utili per aumentare la tua felicità, il benessere e la consapevolezza.

Testimonianze

Video e contenuti molto utili. Avevo solamente letto alcuni articoli riguardo all'Ikigai ma mai approfondito in maniera così dettagliata, con tutti gli spunti di riflessione e le domande presentate.

Matteo Donda

Ho apprezzato molto il fatto che i video sono brevi e spiegati molto bene. Sono chiari e si capisce bene l'esercizio da fare. Mi piace che i video siano sempre a disposizione e che li possa ascoltare più volte.

Caterina Ceccarelli

Il corso mi ha dato molti stimoli, approfondimenti e strumenti interessanti per individuare le proprie consapevolezze e dirigere i propri pensieri ed azioni.

Luisa Bava

Corso molto interessante. Lo sto seguendo con molta calma, dandomi i miei tempi di “elaborazione dati” e di risposta. Lo sto trovando molto utile. Matteo ha trovato il giusto modo per rendere il metodo IKIGAI facilmente fruibile ed utile. Riesce con le sue domande, consigli, suggerimenti a far scattare quegli interruttori, ad aprire quelle finestre che ti permettono poi di guardare e di guardarti, di vedere e di vederti da altre angolazioni, altri punti di vista, nettamente utili, chiarificatori, risolutivi. Assolutamente consigliato , a tutti 😊

Stefania Cappelloni

Trainer

Matteo Ficara

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Filosofo, Scrittore, Chief Happiness Officer
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione®
Trainer VIA Character
Esperto di pensiero, immaginazione e consapevolezza. Dal 2014 inizia ad insegnare “Le Stanze dell’Immaginazione”®, teoria del pensiero immaginativo ideata e sperimentata per oltre quattro anni, che permette di pensare in modo analogico e visionario, scoprire idee ed orizzonti oltre i confini della logica-razionale, al fine di ampliare le prospettive, fare chiarezza e prendere decisioni.
È sempre molto attivo anche nella produzione letteraria: negli anni 2016-2020 ha pubblicato tre saggi sul pensiero immaginativo (teorie e modelli), con la Edizioni Spazio Interiore di Roma, tra cui “Andata e Ritorno – Istruzioni per il viaggio immaginale”, in uscita nel maggio 2020, un piccolo manuale nella formula dell’Amuleto che racchiude la mappa dei territori del pensiero e le istruzioni, semplici e chiare, per usare al meglio la propria facoltà immaginativa per scoprire nuove idee.
Nel 2020 si certifica Chief Happiness Officer CHO® con l’Italian Institute for Positive Organizations, risvegliando l’interesse latente per l’Eudaimonia, ovvero il costrutto che vede la Felicità come ricerca del Senso del vivere e di buone pratiche di benessere e consapevolezza, attraverso la lente della Scienza della Felicità e della Psicologia Positiva.
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Parlano di noi

Programma Corso

  • Introduzione al workshop
  • Resilienza, come la definisce HeartMath
  • Prestazioni, sfide e livello di energia: l’importanza di gestire la propria batteria interna.
  • Prestazioni ottimali: come produrle e come entrare in uno stato psicofisico ottimale
  • Emozioni che nutrono ed emozioni che consumano
  • Stress e tecniche per gestirlo al meglio
  • Heart-Focused Breathing technique
  • audio della tecnica da praticare
  • Inner-Ease Technique: la tecnica della calma attiva
  • Quando praticare Inner-Ease Tecnique
  • Fisiologia della coerenza e funzionamento ottimale
  • Autoregolare le emozioni e gestire lo stress: tecniche semplici, veloci ed efficaci
  • Cervello del cuore e ritmi cardiaci: in che modo le diverse emozioni influiscono sui ritmi cardiaci e cos’è la pratica respiratoria della coerenza cardiaca
  • Comunicazione cuore-cervello: strategie e tecniche per sfruttare al meglio capacità cognitive avanzate, problem solving e capacità di previsione
  •  audio della tecnica da praticare
  • La griglia delle emozioni, uno strumento di auto-consapevolezza emotiva
  • Quick Coherence Technique
  • Coerenza cardiaca: benefici su gestione dello stress, livelli di cortisolo, pressione cardiaca, qualità della respirazione, qualità del sonno (benefici fisici), e auto-motivazione, relazione, self-efficacy (benefici sull’efficienza e la produttività)
  • audio della tecnica da praticare
  • Dimostrazione della tecnologia emWawe di misurazione

Costruire e sostenere la resilienza – Preparati, Cambia e resetta, sostieni

  • Come potenziare l’intuizione e i tre tipi di intuizione
  • Cos’è l’intuizione pratica e come chiedere informazioni su sfide e problemi
  • Freeze Frame Technique: uno strumento decisionale efficace

+ audio della tecnica da praticare

  • Energetica relazionale: l’impatto di un campo elettromagnetico coerente sulla comunicazione e sul team
  • Energetica della comunicazione
  • Coherent communication ® technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Stabilire un nuovo standard, più efficace e più efficiente, con 6 settimane di pratica
  • Disinnescare il cervello emotivo e rendere più familiari i ritmi cardiaci coerenti grazie alla pratica
  • Come portare nello stato di coerenza chi ci è accanto
  • Heart Lock-In Technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Strategie per costruire e sostenere la resilienza

Materiali

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  • acquistalo una volta, accedi per sempre
  • 30 video brevi che puoi organizzare come vuoi
  • oltre 40 domande per aiutarti a fare chiarezza
  • accesso alla community riservata, per domande e risposte
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Testimonianze

Mi è piaciuto il video corso per la sua praticità: farsi domande e darsi risposte. È stato un modo di riflettere su di sé, divertendosi.
Michela Zanga
Mi è piaciuto il fatto che i video sono brevi e spiegati molto bene. Sono chiari e si capisce bene l'esercizio da fare. Mi piace che i video siano sempre a disposizione e che li possa ascoltare più volte.
Caterina Ceccarelli
Mi è piaciuta la ricchezza dei contenuti, la brevità efficace dei video, la slide finale nei video con il resoconto delle domande.
Matteo Donda

FAQ

Molto semplice: quando ti iscrivi ti viene dato accesso all'area riservata del sito, dove sono ospitati i video. Sono organizzati per settori e li puoi seguire uno alla volta, così che possa essere tu a decidere "il passo" con cui procedere.
Assolutamente sì, l'accesso è "una tantum": paghi una volta e lo usi quando vuoi e quante volte vuoi.
No: ti basterà raggiungere questo sito e inserire il tuo nome e password per accedere al tuo profilo, in cui trovi tutti i corsi sbloccati.
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Le date del corso:

Il video corso è sempre accessibile, online.

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