Ikigai - trova il tuo scopo

videocorso per trovare il tuo scopo di vita
ikigai

oltre 30 video

online, sempre disponibile

49.00 i.i.

Avere uno scopo di vita

Vivere non basta. Lavorare tutto il giorno per godersi attimi della sera ed i weekend, non ti dà quel senso di “pienezza di vita” che stai cercando.
Se fai un lavoro che ti piace, puoi avere delle soddisfazioni, ma non è la stessa cosa di sentirsi in un processo di auto-realizzazione.

Magari senti il bisogno o il desiderio di fare di più, di “essere più te” e di renderti utile al mondo, alle persone che ami e che hai vicino, portando il tuo contributo unico, ma non sai qual è e non sai nemmeno dove cercarlo.

L’ikigai è una complessa filosofia giapponese, che significa “motivo di vita”.
Una parte di questa filosofia è composta da quattro domande su settori fondamentali del vivere, che ti permettono di trovare una “ragione di vivere”, uno scopo.

Il corso ti accompagna ad approfondire quelle aree, con oltre 40 domande semplici, chiare, dirette.
I video sono brevi, pensati in modo di spiegarti la teorie, farti la domanda e lasciarti il tempo di pensare e rispondere.

oltre 100 persone

Materiali

Materiali compresi

  • accesso illimitato
  • oltre 30 video brevi
  • più di 40 domande

Bonus

  • video “matching”: come mettere insieme le informazioni, per trovare il tuo Scopo
  • video “creatività”: come trasformare il tuo Ikigai in un progetto di vita

A chi è rivolto

Il videocorso è ideale per chi vuole:
  • fare chiarezza sui propri talenti, competenze;
  • aumentare la propria energia, per ripartire con slancio;
  • superare un periodo di confusione, affaticamento e sovraccarico con calma, centratura e chiarezza;
  • prepararsi ed affrontare al meglio situazioni potenzialmente stressogene (dall’azienda, alle aule di una scuola, fino ai reparti di pronto soccorso);
  • imparare tecniche semplici, da poter usare in qualsiasi momento, per risolvere problemi e avere intuizioni.
matteo-ficara-evento

Benefici

Scoprirai:

  • quali sono i tuoi Talenti ed attitudini naturali;
  • cosa ti Motiva, perché e come usarlo per avere sempre energia;
  • quali sono le migliori Leve che puoi usare per accedere al mondo;
  • in cosa puoi impegnarti per portare un Contributo unico;
  • qual è il tuo Scopo di vita possibile;
  • come trasformare il tuo scopo in un Progetto di vita;
  • diverse teorie utili per aumentare la tua felicità, il benessere e la consapevolezza.

Testimonianze

Video e contenuti molto utili. Avevo solamente letto alcuni articoli riguardo all'Ikigai ma mai approfondito in maniera così dettagliata, con tutti gli spunti di riflessione e le domande presentate.

Matteo Donda

Ho apprezzato molto il fatto che i video sono brevi e spiegati molto bene. Sono chiari e si capisce bene l'esercizio da fare. Mi piace che i video siano sempre a disposizione e che li possa ascoltare più volte.

Caterina Ceccarelli

Il corso mi ha dato molti stimoli, approfondimenti e strumenti interessanti per individuare le proprie consapevolezze e dirigere i propri pensieri ed azioni.

Luisa Bava

Corso molto interessante. Lo sto seguendo con molta calma, dandomi i miei tempi di “elaborazione dati” e di risposta. Lo sto trovando molto utile. Matteo ha trovato il giusto modo per rendere il metodo IKIGAI facilmente fruibile ed utile. Riesce con le sue domande, consigli, suggerimenti a far scattare quegli interruttori, ad aprire quelle finestre che ti permettono poi di guardare e di guardarti, di vedere e di vederti da altre angolazioni, altri punti di vista, nettamente utili, chiarificatori, risolutivi. Assolutamente consigliato , a tutti 😊

Stefania Cappelloni

Trainer

Matteo Ficara

matteo-ficara
Filosofo, Scrittore, Chief Happiness Officer
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione®
Trainer VIA Character
Esperto di pensiero, immaginazione e consapevolezza. Dal 2014 inizia ad insegnare “Le Stanze dell’Immaginazione”®, teoria del pensiero immaginativo ideata e sperimentata per oltre quattro anni, che permette di pensare in modo analogico e visionario, scoprire idee ed orizzonti oltre i confini della logica-razionale, al fine di ampliare le prospettive, fare chiarezza e prendere decisioni.
È sempre molto attivo anche nella produzione letteraria: negli anni 2016-2020 ha pubblicato tre saggi sul pensiero immaginativo (teorie e modelli), con la Edizioni Spazio Interiore di Roma, tra cui “Andata e Ritorno – Istruzioni per il viaggio immaginale”, in uscita nel maggio 2020, un piccolo manuale nella formula dell’Amuleto che racchiude la mappa dei territori del pensiero e le istruzioni, semplici e chiare, per usare al meglio la propria facoltà immaginativa per scoprire nuove idee.
Nel 2020 si certifica Chief Happiness Officer CHO® con l’Italian Institute for Positive Organizations, risvegliando l’interesse latente per l’Eudaimonia, ovvero il costrutto che vede la Felicità come ricerca del Senso del vivere e di buone pratiche di benessere e consapevolezza, attraverso la lente della Scienza della Felicità e della Psicologia Positiva.
matteo-ficara
matteo-ficara-evento

Parlano di noi

oltre 30 video

online, sempre disponibile

49.00 i.i.

Programma Corso

  • Cos'è Ikigai e perché è importante
  • I quattro quadranti e come lavoreremo
  • Come lavorare e perché
  • TALENTI
  • Cosa sono, a cosa serve individuarli
  • Cosa devi sapere prima di iniziare (ostacoli)
  • Come lavorare (prenditi il tempo)
  • Differenza tra Talenti e Punti di Forza
  • Talenti ed eccellenza
  • Talenti e "funzioni naturali"
  • Talenti, conoscenze e competenze
  • DOMANDE SUI TALENTI
  • MOTIVAZIONE (il modo di fare)
  • Cosa significa "motivazione" e perché è così importante
  • Teorie del piacere
  • Teoria edonica
  • Teoria eudaimonica
  • Volere è potere (mi piace, lo voglio, mi dò da fare)
  • Teoria degli stati di Flusso ed il Gioco
  • Evita le trappole
  • DOMANDE SULLE MOTIVAZIONI
  • LEVA - IL RICONOSCIMENTO
  • Quanto è importante, oggi, essere riconosciuti
  • Modelli organizzativi e Scienza della Felicità
  • Perché usare il riconoscimento come "leva" e come farlo
  • Fai parlare i fatti
  • Evita il pregiudizio
  • DOMANDE SULLE LEVE
  • MISSIONE
  • Cosa cercare quando cerchi "Di cosa il mondo ha bisogno?"
  • Perché è importante guardarsi attorno: lì c'è un reale bisogno per cui ti attivi
  • Missione, sogni e progetti
  • DOMANDE SULLA MISSIONE
  • Mettere insieme i pezzi e andare oltre
  • Introduzione al workshop
  • Resilienza, come la definisce HeartMath
  • Prestazioni, sfide e livello di energia: l’importanza di gestire la propria batteria interna.
  • Prestazioni ottimali: come produrle e come entrare in uno stato psicofisico ottimale
  • Emozioni che nutrono ed emozioni che consumano
  • Stress e tecniche per gestirlo al meglio
  • Heart-Focused Breathing technique
  • audio della tecnica da praticare
  • Inner-Ease Technique: la tecnica della calma attiva
  • Quando praticare Inner-Ease Tecnique
  • Fisiologia della coerenza e funzionamento ottimale
  • Autoregolare le emozioni e gestire lo stress: tecniche semplici, veloci ed efficaci
  • Cervello del cuore e ritmi cardiaci: in che modo le diverse emozioni influiscono sui ritmi cardiaci e cos’è la pratica respiratoria della coerenza cardiaca
  • Comunicazione cuore-cervello: strategie e tecniche per sfruttare al meglio capacità cognitive avanzate, problem solving e capacità di previsione
  •  audio della tecnica da praticare
  • La griglia delle emozioni, uno strumento di auto-consapevolezza emotiva
  • Quick Coherence Technique
  • Coerenza cardiaca: benefici su gestione dello stress, livelli di cortisolo, pressione cardiaca, qualità della respirazione, qualità del sonno (benefici fisici), e auto-motivazione, relazione, self-efficacy (benefici sull’efficienza e la produttività)
  • audio della tecnica da praticare
  • Dimostrazione della tecnologia emWawe di misurazione

Costruire e sostenere la resilienza – Preparati, Cambia e resetta, sostieni

  • Come potenziare l’intuizione e i tre tipi di intuizione
  • Cos’è l’intuizione pratica e come chiedere informazioni su sfide e problemi
  • Freeze Frame Technique: uno strumento decisionale efficace

+ audio della tecnica da praticare

  • Energetica relazionale: l’impatto di un campo elettromagnetico coerente sulla comunicazione e sul team
  • Energetica della comunicazione
  • Coherent communication ® technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Stabilire un nuovo standard, più efficace e più efficiente, con 6 settimane di pratica
  • Disinnescare il cervello emotivo e rendere più familiari i ritmi cardiaci coerenti grazie alla pratica
  • Come portare nello stato di coerenza chi ci è accanto
  • Heart Lock-In Technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Strategie per costruire e sostenere la resilienza

Materiali

ikigai-videocorso-trova-il-tuo-scopo
  • acquistalo una volta, accedi per sempre
  • 30 video brevi che puoi organizzare come vuoi
  • oltre 40 domande per aiutarti a fare chiarezza
  • accesso alla community riservata, per domande e risposte
ikigai-videocorso-trova-il-tuo-scopo

Testimonianze

Mi è piaciuto il video corso per la sua praticità: farsi domande e darsi risposte. È stato un modo di riflettere su di sé, divertendosi.
Michela Zanga
Mi è piaciuto il fatto che i video sono brevi e spiegati molto bene. Sono chiari e si capisce bene l'esercizio da fare. Mi piace che i video siano sempre a disposizione e che li possa ascoltare più volte.
Caterina Ceccarelli
Mi è piaciuta la ricchezza dei contenuti, la brevità efficace dei video, la slide finale nei video con il resoconto delle domande.
Matteo Donda

FAQ

Molto semplice: quando ti iscrivi ti viene dato accesso all'area riservata del sito, dove sono ospitati i video. Sono organizzati per settori e li puoi seguire uno alla volta, così che possa essere tu a decidere "il passo" con cui procedere.
Assolutamente sì, l'accesso è "una tantum": paghi una volta e lo usi quando vuoi e quante volte vuoi.
No: ti basterà raggiungere questo sito e inserire il tuo nome e password per accedere al tuo profilo, in cui trovi tutti i corsi sbloccati.
Se non hai trovato le info che cercavi:

Ikigai - trova il tuo scopo

Le date del corso:

Il video corso è sempre accessibile, online.