In offerta!
Leader Training di Yoga della Risata
Durata:
15 ore
Tipologia:
Online ed in Presenza
Orari (valido per corso dal vivo e online)
Sabato ore 10.00-13, 15-18.30
Domenica, ore 09.30-13, 15-18.00
Luogo:
Scegli il più vicino a te
18-19 aprile, Cesano Maderno (Monza e Brianza)
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23/24 maggio, online
collegamento su ZOOM
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26-27 settembre, Napoli
290,00 € – 305,00 €
Sblocca la tua risata naturale e mettila a servizio, diventando Leader di Yoga della risata.
15 ore di formazione per far parte del movimento internazionale dello Yoga della Risata e poter condurre sessioni di Yoga della Risata in ogni ambito.
Riceverai attestato della Laughter Yoga International riconosciuto in tutto il mondo e materiali in esclusiva.
Oltre 1000 persone hanno frequentato questo corso
perché
Perché diventare Leader di Yoga della Risata?
È il corso ufficiale della Laughter Yoga International che permette di lavorare sulla propria risata, liberandola, e di imparare a condurre gruppi di Yoga della Risata in ogni ambito: Club della Risata (dal vivo o online), anziani, aziende, bambini, famiglie. disabilità, ospedali.
Il Leader Training di Yoga della Risata è fatto per te, se credi di avere una risata contagiosa, se ami ridere e vedere gli altri ridere, se sai quali sono i benefici della risata e vuoi portarli nella tua vita o in quella degli altri.
Il Leader Training di Yoga della Risata è per te anche se non stai ridendo più e vuoi tornare a farlo: è un corso intensivo che ti permette di riconnetterti alla tua risata originaria, tornare a ridere fluidamente e mettere a servizio degli altri la tua risata ritrovata.
La formazione è un profondo lavoro su di sé, di liberazione della risata, empowerment, aumento di energia ed autostima ed è una formazione profonda e divertente allo stesso tempo.
Chi partecipa lo ritiene una data fondamentale nella propria vita, una sorta di spartiacque decisivo.
Il corso nel format online avviene su Zoom ed ha, comprese, le videoregistrazioni integrali.
Si riceve il link per collegarsi una volta completata l’iscrizione.
Il corso dal vivo è in diverse città italiane.
Non comprende le videoregistrazioni.,
per chi è pensato
A chi è rivolto
- chiunque abbia voglia di ridere di più, coltivare la propria risata e portarla nella propria vita e nel mondo
- counselor, psicologi, psichiatri, psicoterapeuti
- educatori e animatori sociali
- formatori e coach
- insegnanti (Partecipazione col Bonus Docenti attraverso la Piattaforma Sofia: attestato rilasciato dal MIUR)
- medici, infermieri, operatori sanitari
- operatori olistici, life coach e naturopati
- Clown e Clown di corsia
- allenatori e preparatori atletici
- chi vuole imparare a gestire ansia e stress
BENEFICI
Cosa otterrai dal corso
imparerai per te
- a ridere in maniera intenzionale e riconnetterti alla tua risata originaria
- le tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata
- come coltivare la risata come esercizio di respirazione
- tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga
- gli effetti scientifici della risata sulla salute a livello fisico, emotivo, mentale, sociale e spirituale
- come ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano
- come coltivare “lo spirito interiore della risata” e vivere con più allegria
- i 4 principi della gioia: ridere, giocare, cantare, ballare
- come migliorare le relazioni sociali
- cenni base di Gibberish e sue applicazioni
imparerai da leader
- Come condurre sessioni di Yoga della Risata
- Qual è la struttura tipica di una sessione e quali sono le varianti
- i benefici della risata a livello fisico, emotivo, mentale, sociale, spirituale
- i 5 segreti della risata incondizionata
- perché la risata ha un valore terapeutico
- le principali ricerche scientifiche sull’impatto dello Yoga della risata sulla salute
- come aprire il tuo Club della Risata, dal vivo e/o online
- come portare lo Yoga della Risata ad anziani e nelle case di riposo
- come portare lo Yoga della Risata ai bambini e a scuola attraverso progetti
- come portare lo Yoga della Risata in azienda e attraverso quali progetti
- come portare lo Yoga della Risata nelle famiglie
- Come portare lo Yoga della risata nell’uno a uno con il Coaching one to one
Otterrai
- più autostima, coraggio e forza di agire
- meno stress
- più energia
- più salute
- più resilienza e capacità di affrontare le sfide della vita
- miglior sonno
TRAINER
Lara Lucaccioni
Principale Master Trainer italiana di Yoga della Risata (35 al mondo) ed una delle più attive al mondo, è stata formata direttamente in India dal Dottor Madan Kataria e da lui nominata Ambasciatrice della Risata. È la sua referente in Italia e dal 2016 organizza i Congressi nazionali di Yoga della Risata.
E’ direttrice dell’Istituto italiano di Yoga della Risata
Ha formato migliaia di persone a diventare Leader e Teacher di Yoga della Risata e le ha accompagnate a vivere la risata con più libertà. Si è specializzata nell’applicazione dello Yoga della Risata in azienda per efficaci team building, per gestire lo stress e per aumentare la performance e la creatività.
È la prima Trainer italiana dell’Heartmath® Institute, e porta in Italia la pratica di coerenza cardiaca per abbassare lo stress ed entrare in alta performance.
Si occupa di Gestione dello stress e Scienza della Felicità, per singoli e organizzazioni e tra le collaborazioni aziendali ci sono Zurich, Intesa Sanpaolo, HP, Generali, Campari, Hilton, S&P Global , Arca Assicurazioni, Prodeco Pharma, Volvo, Ausl di Modena, Asl Toscana Sud Est, L – Founders of Loyalty, Federmanager, Università Cattolica e molte piccole e medie imprese.
È chiamata come speaker in eventi per portare l’energia della risata incondizionata e la pratica di coerenza cardiaca e ispirare alla positività. È autrice del bestseller Ridi Ama Vivi, uscito a maggio 2020 per Rizzoli. Nel 2021 è stata TEDx speaker in Ascoli Piceno.
E’ LinkedIn Top Voice per Equilibrio Vita-Lavoro.
E’ ideatrice dell’APP VIVI365 per il benessere integrato e la gestione dello stress.
programma
Il Programma
Appena ti iscrivi avrai accesso all’Area Riservata per iniziare il tuo percorso con:
- Manuale, modulo di Richiesta dati, liberatoria e Come ti senti.
- Lettura e commento della Liberatoria (video)
- Benvenuto e Giro di nomi
- Video introduttivo con le News internazionali
- Storia personale dell’insegnante. Far comprendere l’importanza del raccontare la storia personale.
- Storia della nascita dello Yoga della Risata – Cousins, Fry, Berk, Patch Adams e Madan e Madhuri Kataria
- 5 Punti dello Yoga della Risata
- Sessione tradizionale – Risate di base (7/8) – Meditazione della Risata – Humming
- Buddy di risate
- Struttura della sessione – abilità del leader – consigli per condurre bene le risate
- I 5 benefici della risata
- Sessione completa: 4 step – risate miste a giochi – millepiedi – meditazione della risata – Yoga Nidra – Giro di parola
- Feedback
- Ridere da soli – Come, dove, quando. La sfida dei 40 giorni, skype, whatsapp
- I 5 segreti della Risata incondizionata
- Sessione completa: 4 step – risate miste a giochi – Canoa + Risata sulla pancia – meditazione della risata – Grounding Dance
- Club – Come funziona – Consigli utili per aprirlo, anche online
- Yoga della Risata in azienda
- Yoga della Risata con gli anziani
- Yoga della risata coi bambini
- Conclusione, celebration!
Materiali aggiuntivi
Materiali e Bonus
Materiali
- Certificato di Leader
- Manuale
- Mappe Mentali
- Materiali per i Leader
Bonus
- Videoregistrazione (solo per corso online)
- Audio e video tutorial utili per i Leader
- 6 mesi gratuiti di Membership nell’Istituto Italiano di Yoga della Risata
- Accesso gratuito alla ProZone, per 6 mesi
- Accesso alla Community riservata
- Pubblicazione del proprio Club online
LE TESTIMONIANZE
Dicono del corso
L'esperienza è come lanciarsi con il paracadute e atterrare su una tavolozza piena di colori. E' un'esperienza che (ancora non ci credo che in soli 2 giorni!) ti cambia: cambia il modo in cui vedi i problemi, le relazioni, la vita. Shakera tutte le emozioni che erano lí sul fondo da troppo tempo, e riporta a galla l'energia viva che avevamo da bambini. Quella che ti dà l'entusiasmo di vivere al massimo ogni minuto. Lara è fantastica. Contenuti e didattica ineccepibili, ma soprattutto grande calore umano senza giudizio. Ho apprezzato in maniera particolare la sua generosità nel passare contenuti nel modo più onesto e cristallino che abbia mai visto! Ho apprezzato infinitamente la sua accoglienza, ma con polso: in situazioni di gruppo è un attimo che qualcuno prenda il sopravvento o che sottovaluti la serietà che c’è dietro a simili contenuti! Ha condotto il gruppo in un modo ineccepibile e con grande comprensione delle dinamiche! Una grande IN-SEGNANTE! Onorata di averla incrociata!
La mia esperienza del Leader Training la ritengo sorprendente ed altamente istruttiva, nonostante le mie “resistenze” strutturali che mi hanno fatto percepire la fatica del lasciarsi andare. Ho trovato meraviglioso il contenuto e la generosità nel passare il Know-how, entusiasmanti i giochi, spettacolare la preparazione e la disponibilità del coach nel passare anche gli accorgimenti derivanti dall'esperienza! Ho trovato infinitamente apprezzabile la conduzione, perché ha generato una sensazione di accoglienza protetta senza giudizio, ma è stata comunque decisa nel respingere i tentativi di alcuni soggetti di trasformare l’esperienza in una seduta psichiatrica. A livello fisico ho avvertito un cambiamento nell'ossigenazione e credo che al mio corpo sia piaciuto un sacco perché mi son trovata in più di un’occasione a dover ripetere diverse serie di sbadigli, cosa che sta proseguendo anche oggi! Il mio livello di energia è più alto nonostante la stanchezza fisica ed il mio modo di affrontare le difficoltà è parecchio più easy! Tanti, sono stati i benefici ricevuti durante l'esperienza. La scoperta di alcune persone che mi hanno arricchita e l’accoglienza senza giudizio che ho sentito mi hanno fatto molto piacere, la prospettiva di crescere nel percorso mi ha dato nuovi stimoli e sopratutto le difficoltà quotidiane sono meno pesanti. Un’esperienza di grande coinvolgimento, divertimento genuino e grande crescita con il dono di uno strumento potente per operare responsabilmente la propria felicità!
Un'esperienza unica, che ha sbloccato in me sensazioni ed emozioni che non pensavo fossero ancora presenti. Ho incontrato gente fantastica, che ha voluto condividere delle esperienze che toccano il cuore. E' un'esperienza che poco riesci a descrivere, se non la vivi in prima persona, perchè è forte, ti entra dentro e ti lascia una sensazione di benessere che non hai mai avuto prima. Lara ha un dono speciale: trasmetterti, a suon di risate e occhioni che luccicano, che tu ce la puoi fare! Che non c'è alcun dubbio che ce la farai. Rende tutto di una semplicità e di una spontaneità disarmanti. Spesso chi è ormai esperto e molto preparato (come Lara è a 360°) scorda le difficoltà iniziali che si provano: lei invece ti accompagna per mano e, tenendoti stretta, salta con te. Anche se per lei è il millesimo salto che fa, non ti fa sentire affatto "inferiore" o "incapace". Una Master splendida, mai sopra le righe, si integra insieme al gruppo e lo guida con una naturalezza meravigliosa. Penso che ha una risata coinvolgente, che è una persona di cuore e che fa tutto con amore. Questo fa la differenza e sono felicissima di essere stata formata da lei e farò anche il teacher training con lei.
Mi sono piaciuti tantissimo l'energia e lo spirito del corso, l'approfondimento dello Yoga della risata in tutti i suoi aspetti, dalla storia ai benefici, alle sessioni pratiche vissute realmente con l'insegnante. Ho trovato entusiasmante vedere gli occhi delle persone cambiare dal pre-corso di sabato alla domenica successiva. E' stato di forte impatto vedere lo sblocco di alcune risate e i reali benefici dello Yoga della risata in ognuno dei partecipanti. Mi sono sentita parte integrante di un gruppo a vivere questa esperienza e l'associazione con il buddy per la prima settimana mi ha accompagnato in un viaggio alla scoperta di me.
Ho iniziato la sfida dei 40 giorni con molto entusiasmo e costanza. Ho ritagliato 10 minuti della mia mattina per godermi la risata con me stessa. I risultati sono maggiore carica e lucidità mentale ma soprattutto maggiore consapevolezza sui miei limiti e meno giudizio verso di me.
Sono molto più giocosa e disponibile all'ascolto, molto propensa verso gli altri e ho osservato il diminuire dei pensieri negativi durante in giorno.
ANCORA DUBBI?
FAQ
Descrizione
Cosa si intende con "certificazione"?
Il corso rilascia un attestato che certifica il titolo di Laughter Yoga Leader (Leader di Yoga della Risata) e che viene riconosciuto dalla Laughter Yoga International in tutto il mondo.
Se non ho esperienza con la risata, posso seguire il corso?
Assolutamente sì: il corso è fatto per accompagnarti sia a riconnetterti con la tua risata libera, fluida e contagiosa, che a comprendere la disciplina dello Yoga della Risata, a partire dalle basi.
Il corso è un intensivo che ti permette di vivere pienamente tutti i benefici della risata e di imparare come condurre sessioni di Yoga della risata.
Ci saranno altri corsi?
Sicuramente sì. La formazione si ripete una volta ogni due mesi circa, per cui se non puoi ora, puoi attendere.
Come Leader di Yoga della Risata, cosa posso fare?
Anzitutto puoi ridere di più, portando la risata nella tua vita. Poi, grazie alle sessioni di Yoga della Risata, puoi portare la risata anche ad altri: aprire il tuo Club della Risata* e invitare altri a ridere insieme, portare le sessioni in scuole e centri per anziani, come pure nelle aziende. Imparerai nel corso come fare. * rispetta le normative Covid19.