Punti di Forza

Workshop sul sistema dei Punti di Forza del VIA Institute
Punti di Forza - workshop VIA Character method

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Scopri i tuoi Punti di Forza

Tutti abbiamo dei Punti di Forza che definiscono il nostro carattere e ci permettono di realizzarci, rendere più semplici delle azioni piuttosto che altre, sentirci a nostro agio ed aumentare il benessere, il senso del vivere e la felicità.

Il sistema VIA Character nasce negli anni 2000, ad opera di oltre 50 scienziati che in tre anni hanno scovato, cercando nella storia e in tutte le culture, ben 24 Punti di Forza scientificamente validati per chiunque.

Grazie ad un questionario, puoi scoprire i tuoi Punti di Forza in modo semplice.
Questo workshop nasce per aiutarti ad approfondire la conoscenza dei tuoi Punti di Forza del carattere e rendertene più consapevole, in modo che tu possa coglierne ed esprimerne al meglio le potenzialità.

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Materiali

Materiali compresi

  • video registrazione del workshop
  • workbook

Bonus

  • ebook (pdf) sui Punti di Forza e VIA Character Method
  • accesso alla chat riservata

A chi è rivolto

Il workshop è ideale per te, se:

  • stai cercando i tuoi talenti e Punti di Forza;
  • vuoi fare di più, ma non sai su cosa puntare;
  • vuoi aumentare la tua autostima e fiducia nelle tue potenzialità;
  • vuoi migliorare l’auto-efficacia;
  • vuoi aumentare il tuo senso di benessere;
  • cerchi un maggiore allineamento con te stesso/a;
  • senti che puoi e vuoi contribuire al mondo, ma non sai come.

Benefici

Conoscere ed applicare i Punti di Forza permette di:

  • aumentare il tuo senso di benessere;
  • migliorare il senso di realizzazione e senso di vita;
  • accelerare il processo di fioritura personale;
  • aumentare la tua auto-consapevolezza;
  • trovare il tuo modo ideale di essere di contributo;
  • costruire team e relazioni ideali

Testimonianze

Fondamentale per capire su cosa puntare per rendere la mia vita professionale entusiasmante interessante e cercare un punto di equilibrio in un mondo instabile. Perché solo conoscendo meglio me stessa posso trarre il meglio da me per me stessa e per gli altri... ma tutto deve partire da me perché se sto bene io stanno bene le persone che mi circondano a iniziare dai miei figli. Grazie per questa consapevolezza.

Barbara Mazzotta

Questo workshop mi ha permesso di avere una ulteriore conoscenza di me stessa. Ho aggiunto dei tasselli al mosaico della mia personalità, ho dato un nome a certe tendenze che mi ritrovo spontanee e questo mi ha permesso di riconoscermi meglio. Anche il cercare come potenziare o come agire i miti Punti di Forza nei diversi ambiti della vita, lo trovo molto utile: mi aiuta ad avere più chiarezza interiore anche sul cosa voglio essere e manifestare o agire.

Paola Franceschetti

Questa esperienza per me è stata molto interessante e fortificante! Non si ha sempre consapevolezza di ciò che siamo e di come siamo arrivati ad essere così. Spesso, ci troviamo ad affrontare e trascorrere il quotidiano, nelle sue molteplici sfumature, in un mondo direi automatico. Non sempre, difatti, ci soffermiamo ad apprezzare e comprendere quella molla che scatta in noi e che ci fa scegliere inconsciamente determinati modi di essere/pensare/fare. Ecco, il workshop sui Punti di Forza mi ha aperto un mondo! Analizzandoli e confrontandoli con Matteo, potendo conoscere con chiarezza il significato in particolar modo dei miei primi 5 Punti di Forza, ha fatto si di darmi innumerevoli risposte a tanti atteggiamenti/scelte/azioni che ho tenuto nel corso del tempo dei quali non ero totalmente consapevole e che invece mi rappresentano totalmente nella mia persona.

Sono per me dei valori imprescindibili, sempre presenti, che mi mandano avanti donandomi quel senso di pienezza e orgoglio personale. Studiandoli e approfondendoli ho acquisito quanto maggior conoscenza di me stessa e ciò mi ha portato a stare meglio e ad avere una marcia in più.
Inoltre Matteo, con tanto amore e passione per l'argomento, ci ha regalato tanti spunti di riflessione volti a comprenderci e migliorarci sempre più. Ottimo workshop!!
 

Samantha Cinelli

Trainer

Matteo Ficara

matteo-ficara
Filosofo, Scrittore, Chief Happiness Officer
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione®
Trainer VIA Character
Esperto di pensiero, immaginazione e consapevolezza. Dal 2014 inizia ad insegnare “Le Stanze dell’Immaginazione”®, teoria del pensiero immaginativo ideata e sperimentata per oltre quattro anni, che permette di pensare in modo analogico e visionario, scoprire idee ed orizzonti oltre i confini della logica-razionale, al fine di ampliare le prospettive, fare chiarezza e prendere decisioni.
È sempre molto attivo anche nella produzione letteraria: negli anni 2016-2020 ha pubblicato tre saggi sul pensiero immaginativo (teorie e modelli), con la Edizioni Spazio Interiore di Roma, tra cui “Andata e Ritorno – Istruzioni per il viaggio immaginale”, in uscita nel maggio 2020, un piccolo manuale nella formula dell’Amuleto che racchiude la mappa dei territori del pensiero e le istruzioni, semplici e chiare, per usare al meglio la propria facoltà immaginativa per scoprire nuove idee.
Nel 2020 si certifica Chief Happiness Officer CHO® con l’Italian Institute for Positive Organizations, risvegliando l’interesse latente per l’Eudaimonia, ovvero il costrutto che vede la Felicità come ricerca del Senso del vivere e di buone pratiche di benessere e consapevolezza, attraverso la lente della Scienza della Felicità e della Psicologia Positiva.
matteo-ficara
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Parlano di noi

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Programma Corso

Cosa sono i Punti di Forza il sistema VIA Character i tuoi Punti di Forza del carattere Secondo modulo - Consapevolezza dei Punti di Forza
Storie di Forza: quando e come hai usato i tuoi Punti di Forza e perché sono importanti per te Approfondimento: perché proprio quei Punti di Forza e non altri?
Come usare al meglio i Punti di Forza per costruire il tuo presente ed il tuo futuro Come renderli delle abitudini quotidiane
  • Introduzione al workshop
  • Resilienza, come la definisce HeartMath
  • Prestazioni, sfide e livello di energia: l’importanza di gestire la propria batteria interna.
  • Prestazioni ottimali: come produrle e come entrare in uno stato psicofisico ottimale
  • Emozioni che nutrono ed emozioni che consumano
  • Stress e tecniche per gestirlo al meglio
  • Heart-Focused Breathing technique
  • audio della tecnica da praticare
  • Inner-Ease Technique: la tecnica della calma attiva
  • Quando praticare Inner-Ease Tecnique
  • Fisiologia della coerenza e funzionamento ottimale
  • Autoregolare le emozioni e gestire lo stress: tecniche semplici, veloci ed efficaci
  • Cervello del cuore e ritmi cardiaci: in che modo le diverse emozioni influiscono sui ritmi cardiaci e cos’è la pratica respiratoria della coerenza cardiaca
  • Comunicazione cuore-cervello: strategie e tecniche per sfruttare al meglio capacità cognitive avanzate, problem solving e capacità di previsione
  •  audio della tecnica da praticare
  • La griglia delle emozioni, uno strumento di auto-consapevolezza emotiva
  • Quick Coherence Technique
  • Coerenza cardiaca: benefici su gestione dello stress, livelli di cortisolo, pressione cardiaca, qualità della respirazione, qualità del sonno (benefici fisici), e auto-motivazione, relazione, self-efficacy (benefici sull’efficienza e la produttività)
  • audio della tecnica da praticare
  • Dimostrazione della tecnologia emWawe di misurazione

Costruire e sostenere la resilienza – Preparati, Cambia e resetta, sostieni

  • Come potenziare l’intuizione e i tre tipi di intuizione
  • Cos’è l’intuizione pratica e come chiedere informazioni su sfide e problemi
  • Freeze Frame Technique: uno strumento decisionale efficace

+ audio della tecnica da praticare

  • Energetica relazionale: l’impatto di un campo elettromagnetico coerente sulla comunicazione e sul team
  • Energetica della comunicazione
  • Coherent communication ® technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Stabilire un nuovo standard, più efficace e più efficiente, con 6 settimane di pratica
  • Disinnescare il cervello emotivo e rendere più familiari i ritmi cardiaci coerenti grazie alla pratica
  • Come portare nello stato di coerenza chi ci è accanto
  • Heart Lock-In Technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Strategie per costruire e sostenere la resilienza

Materiali

punti-di-forza-materiali
  • workbook
  • scheda riassuntiva dei Punti di Forza
  • ebook (pdf) sui Punti di Forza e VIA Character
  • accesso alla chat Telegram
  • video registrazione
punti-di-forza-materiali

Testimonianze

Conoscere i miei punti di forza mi permette di incanalare meglio le mie energie per ampliare i momenti di flusso e diminuire quelli di dispersione sterile.
Paola Franceschetti
Conoscere i miei punti di forza mi ha dato maggior consapevolezza di me stessa.
Samantha Cinelli

FAQ

Il workshop è organizzato in due lezioni online su zoom, di un'ora e mezzo cadauna, più una settimana di lavoro, guidato, attraverso una chat Telegram.
Nel primo incontro si lavora per aumentare la tua consapevolezza sui primi 5 Punti di Forza, detti "Signature Strengths", ovvero punti di forza che segnano il carattere.
Nella settimana si fa un lavoro di osservazione del loro uso, per cercare di renderlo equilibrato ed ottimizzato.
Nell'ultimo incontro si lavora per rendere i Punti di Forza più "in azione" nella nostra vita, per raggiungere obiettivi e superare ostacoli.
Può capitare, certo. Più spesso quando affrontiamo momenti di crisi o di grande trasformazione (come un cambio di città, di lavoro, crisi personali).
Tendenzialmente, però, c'è un nucleo di Punti di Forza che resta abbastanza costante: i primi 5, quelli che definiscono il tuo carattere.
Il bello del sistema VIA Character è proprio la sua alta validità scientifica, che rende il questionario funzionale a darti un quadro preciso.
No. I talenti sono qualche che sai fare, magari in modo naturale, magari molto bene. I Punti di Forza sono qualcosa che tu sei, non che sai fare o meno.
Ecco perché definiscono il tuo carattere, ecco perché quando li metti in azione ti senti così bene ed in piena centratura.
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Punti di Forza

Le date del corso:
Prima Opzione
Due incontri online, martedì 01 e 08 febbraio, ore 21.00 / 22.30
+ il lavoro della settimana tra gli incontri, attraverso esercizi e chat
Seconda Opzione
Due incontri online, martedì 15 e 22 marzo, ore 21.00 / 22.30
+ il lavoro della settimana tra gli incontri, attraverso esercizi e chat