Punti di Forza

Workshop sul sistema dei Punti di Forza del VIA Institute
Punti di Forza - workshop VIA Character method

3 incontri da 1,5 ore cad. + lavoro in chat, guidato

martedì 11-18-25 ottobre, ore 21.00

89.00 i.i.

Cerchi i tuoi punti di forza e non sai riconoscerli?

Tutti abbiamo dei Punti di Forza che ci permettono di realizzarci, rendere più semplice fare le cose nella nostra vita, sentirci a nostro agio ed aumentare il benessere, il senso del vivere e la felicità.
Oggi esiste un sistema scientifico per trovarli.

Attorno agli anni 2000, condotti da Peterson e Seligman (due dei padri della Scienza della Felicità) hanno iniziato una ricerca per individuare quei “valori umani universalmente riconosciuti” e, in circa 3 anni, grazie alla collaborazione di oltre 60 scienziati, hanno individuato ben 24 Punti di Forza universali, organizzati in 6 Virtù.

virtù

Un punto di forza è un aspetto del carattere che ha valore non solo per noi, ma che è anche riconosciuto e riconoscibile dagli altri, nella società. Ed è per questo che ha ancora più valore: perché è “spendibile” per il tuo beneficio ed è riconoscibile dagli altri.

I 24 Punti di Forza individuati dalla ricerca sono validi per qualsiasi cultura ed età. Puoi scoprirli grazie ad un questionario che l’Istituto mette a disposizione. Il bello è che il sistema VIA Character dei Punti di Forza è validato scientificamente (una validazione molto alta: da 0 a 1 hanno una media di 0,77).

Benefici

Conoscere i tuoi punti di forza ti permette di aumentare:

  • il tuo benessere
    I punti di forza, a differenza dei talenti, sono qualcosa che “siamo” e non che sappiamo fare. Ecco perché vengono chiamati “del carattere”, perché lo definiscono. E quando li metti in azione nel modo migliore, ti fanno sentire più “te”, aumentano il senso di identità, autostima, realizzazione personale e benessere.
    .
  • la self-efficacy
    L’efficacia personale è la nostra capacità di essere efficaci. Quando usiamo i nostri punti di forza riusciamo a fare di più, in modo migliore, con meno sforzo, perché non stiamo facendo altro che “quello che siamo”, per cui ci viene del tutto naturale e con risultati migliori.
    .
  • l’engegement
    L’engagement è il senso di “partecipazione entusiasta” a quello che facciamo (la vita, come il lavoro). Utilizzare i nostri punti di forza ci manda automaticamente in uno stato ideale, chiamato stato di flusso, in cui ci sentiamo bene, più ingaggiati e consumiamo meno energia, per fare le cose (meglio) e con più entusiasmo.
    .
  • senso di realizzazione personale
    C’è differenza tra “soddisfazione” e “realizzazione”: la prima ha a che fare con qualcosa che fai, la seconda con quello che senti di essere nel tuo profondo. I punti di forza ti permettono di “essere” e di rieimpire la tua vita di significato.

 

Inoltre ricevi anche tutto il materiale

punti-di-forza-workshop-materiali-2

Il Workshop

Il workshop sui Punti di Forza è un lavoro di approfondimento che ti permette di conoscerli al meglio e comprendere come esprimerli nella vita di ogni giorno ed è organizzato in tre step, come consigliato dall’Istituto:

  • Consapevolezza: aumentare la conoscenza e la consapevolezza dei tuoi punti di forza, scoprire cosa significano per te e perché sono importanti.
  • Esplorazione: capire come metti in atto questi punti di forza, quando ti danno beneficio e quando, invece, non te ne danno, per migliorarne l’uso.
  • Applicazione: comprendere come agirli al meglio e farli diventare un’abitudine quotidiana.

50

Materiali

Materiali compresi

  • videoregistrazione integrale del workshop
  • workbook con domande ed esercizi da fare e rifare quando vuoi

Bonus

  • la lista dei tuoi Punti di Forza
  • ebook (pdf) sui Punti di Forza e VIA Character
  • accesso alla chat riservata dove lavorare insieme

A chi è rivolto

Il workshop è ideale per te, se:

  • stai cercando i tuoi Punti di Forza;
  • vuoi fare di più, ma non sai su cosa puntare;
  • vuoi aumentare la tua autostima e fiducia nelle tue potenzialità;
  • vuoi migliorare l’auto-efficacia;
  • vuoi aumentare il tuo senso di benessere;
  • cerchi un maggiore allineamento con te stesso/a;
  • senti che puoi e vuoi contribuire al mondo, ma non sai come.

Benefici

Conoscere ed applicare i Punti di Forza permette di:

  • aumentare il tuo senso di benessere;
  • migliorare il senso di realizzazione e senso di vita;
  • accelerare il processo di fioritura personale;
  • aumentare la tua auto-consapevolezza;
  • trovare il tuo modo ideale di essere di contributo;
  • costruire team e relazioni ideali

Testimonianze

Fondamentale per capire su cosa puntare per rendere la mia vita professionale entusiasmante interessante e cercare un punto di equilibrio in un mondo instabile. Perché solo conoscendo meglio me stessa posso trarre il meglio da me per me stessa e per gli altri... ma tutto deve partire da me perché se sto bene io stanno bene le persone che mi circondano a iniziare dai miei figli. Grazie per questa consapevolezza.

Barbara Mazzotta

Questo workshop mi ha permesso di avere una ulteriore conoscenza di me stessa. Ho aggiunto dei tasselli al mosaico della mia personalità, ho dato un nome a certe tendenze che mi ritrovo spontanee e questo mi ha permesso di riconoscermi meglio. Anche il cercare come potenziare o come agire i miti Punti di Forza nei diversi ambiti della vita, lo trovo molto utile: mi aiuta ad avere più chiarezza interiore anche sul cosa voglio essere e manifestare o agire.

Paola Franceschetti

Questa esperienza per me è stata molto interessante e fortificante! Non si ha sempre consapevolezza di ciò che siamo e di come siamo arrivati ad essere così. Spesso, ci troviamo ad affrontare e trascorrere il quotidiano, nelle sue molteplici sfumature, in un mondo direi automatico. Non sempre, difatti, ci soffermiamo ad apprezzare e comprendere quella molla che scatta in noi e che ci fa scegliere inconsciamente determinati modi di essere/pensare/fare. Ecco, il workshop sui Punti di Forza mi ha aperto un mondo! Analizzandoli e confrontandoli con Matteo, potendo conoscere con chiarezza il significato in particolar modo dei miei primi 5 Punti di Forza, ha fatto si di darmi innumerevoli risposte a tanti atteggiamenti/scelte/azioni che ho tenuto nel corso del tempo dei quali non ero totalmente consapevole e che invece mi rappresentano totalmente nella mia persona.

Sono per me dei valori imprescindibili, sempre presenti, che mi mandano avanti donandomi quel senso di pienezza e orgoglio personale. Studiandoli e approfondendoli ho acquisito quanto maggior conoscenza di me stessa e ciò mi ha portato a stare meglio e ad avere una marcia in più.
Inoltre Matteo, con tanto amore e passione per l'argomento, ci ha regalato tanti spunti di riflessione volti a comprenderci e migliorarci sempre più. Ottimo workshop!!
 

Samantha Cinelli

Trainer

Matteo Ficara

matteo-ficara
Filosofo, Scrittore, Chief Happiness Officer
Ideatore di Le Stanze dell’Immaginazione®
Trainer VIA Character
Esperto di pensiero, immaginazione e consapevolezza. Dal 2014 inizia ad insegnare “Le Stanze dell’Immaginazione”®, teoria del pensiero immaginativo ideata e sperimentata per oltre quattro anni, che permette di pensare in modo analogico e visionario, scoprire idee ed orizzonti oltre i confini della logica-razionale, al fine di ampliare le prospettive, fare chiarezza e prendere decisioni.
È sempre molto attivo anche nella produzione letteraria: negli anni 2016-2020 ha pubblicato tre saggi sul pensiero immaginativo (teorie e modelli), con la Edizioni Spazio Interiore di Roma, tra cui “Andata e Ritorno – Istruzioni per il viaggio immaginale”, in uscita nel maggio 2020, un piccolo manuale nella formula dell’Amuleto che racchiude la mappa dei territori del pensiero e le istruzioni, semplici e chiare, per usare al meglio la propria facoltà immaginativa per scoprire nuove idee.
Nel 2020 si certifica Chief Happiness Officer CHO® con l’Italian Institute for Positive Organizations, risvegliando l’interesse latente per l’Eudaimonia, ovvero il costrutto che vede la Felicità come ricerca del Senso del vivere e di buone pratiche di benessere e consapevolezza, attraverso la lente della Scienza della Felicità e della Psicologia Positiva.
matteo-ficara
matteo-ficara-evento

Parlano di noi

Programma Corso

Cosa sono i Punti di Forza il sistema VIA Character i tuoi Punti di Forza del carattere consapevolezza attorno ai tuoi Punti di Forza
Quando e come hai usato i tuoi Punti di Forza e perché sono importanti per te In che modo i tuoi Punti di Forza ti danno benessere e come, invece, non te ne danno.
Come usare al meglio i Punti di Forza per costruire il tuo presente ed il tuo futuro, anche per affrontare i problemi. Come renderli delle abitudini quotidiane.
  • Introduzione al workshop
  • Resilienza, come la definisce HeartMath
  • Prestazioni, sfide e livello di energia: l’importanza di gestire la propria batteria interna.
  • Prestazioni ottimali: come produrle e come entrare in uno stato psicofisico ottimale
  • Emozioni che nutrono ed emozioni che consumano
  • Stress e tecniche per gestirlo al meglio
  • Heart-Focused Breathing technique
  • audio della tecnica da praticare
  • Inner-Ease Technique: la tecnica della calma attiva
  • Quando praticare Inner-Ease Tecnique
  • Fisiologia della coerenza e funzionamento ottimale
  • Autoregolare le emozioni e gestire lo stress: tecniche semplici, veloci ed efficaci
  • Cervello del cuore e ritmi cardiaci: in che modo le diverse emozioni influiscono sui ritmi cardiaci e cos’è la pratica respiratoria della coerenza cardiaca
  • Comunicazione cuore-cervello: strategie e tecniche per sfruttare al meglio capacità cognitive avanzate, problem solving e capacità di previsione
  •  audio della tecnica da praticare
  • La griglia delle emozioni, uno strumento di auto-consapevolezza emotiva
  • Quick Coherence Technique
  • Coerenza cardiaca: benefici su gestione dello stress, livelli di cortisolo, pressione cardiaca, qualità della respirazione, qualità del sonno (benefici fisici), e auto-motivazione, relazione, self-efficacy (benefici sull’efficienza e la produttività)
  • audio della tecnica da praticare
  • Dimostrazione della tecnologia emWawe di misurazione

Costruire e sostenere la resilienza – Preparati, Cambia e resetta, sostieni

  • Come potenziare l’intuizione e i tre tipi di intuizione
  • Cos’è l’intuizione pratica e come chiedere informazioni su sfide e problemi
  • Freeze Frame Technique: uno strumento decisionale efficace

+ audio della tecnica da praticare

  • Energetica relazionale: l’impatto di un campo elettromagnetico coerente sulla comunicazione e sul team
  • Energetica della comunicazione
  • Coherent communication ® technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Stabilire un nuovo standard, più efficace e più efficiente, con 6 settimane di pratica
  • Disinnescare il cervello emotivo e rendere più familiari i ritmi cardiaci coerenti grazie alla pratica
  • Come portare nello stato di coerenza chi ci è accanto
  • Heart Lock-In Technique
  •  audio della tecnica da praticare
  • Strategie per costruire e sostenere la resilienza

Materiali

punti-di-forza-materiali
  • workbook
  • scheda riassuntiva dei Punti di Forza
  • ebook (pdf) sui Punti di Forza e VIA Character
  • accesso alla chat Telegram
  • videoregistrazione integrale degli incontri
punti-di-forza-materiali

Testimonianze

Conoscere i miei punti di forza mi permette di incanalare meglio le mie energie per ampliare i momenti di flusso e diminuire quelli di dispersione sterile.
Paola Franceschetti
Conoscere i miei punti di forza mi ha dato maggior consapevolezza di me stessa.
Samantha Cinelli

FAQ

Il workshop è organizzato in due lezioni online su zoom, di un'ora e mezzo cadauna, più una settimana di lavoro, guidato, attraverso una chat Telegram.
Nel primo incontro si lavora per aumentare la tua consapevolezza sui primi 5 Punti di Forza, detti "Signature Strengths", ovvero punti di forza che segnano il carattere.
Nella settimana si fa un lavoro di osservazione del loro uso, per cercare di renderlo equilibrato ed ottimizzato.
Nell'ultimo incontro si lavora per rendere i Punti di Forza più "in azione" nella nostra vita, per raggiungere obiettivi e superare ostacoli.
Può capitare, certo. Più spesso quando affrontiamo momenti di crisi o di grande trasformazione (come un cambio di città, di lavoro, crisi personali).
Tendenzialmente, però, c'è un nucleo di Punti di Forza che resta abbastanza costante: i primi 5, quelli che definiscono il tuo carattere.
Il bello del sistema VIA Character è proprio la sua alta validità scientifica, che rende il questionario funzionale a darti un quadro preciso.
No. I talenti sono qualche che sai fare, magari in modo naturale, magari molto bene. I Punti di Forza sono qualcosa che tu sei, non che sai fare o meno.
Ecco perché definiscono il tuo carattere, ecco perché quando li metti in azione ti senti così bene ed in piena centratura.
Se non hai trovato le info che cercavi:

Punti di Forza

Le date del corso:
Tre incontri online, martedì 11-18-25 ottobre, ore 21.00 / 22.30
+ il lavoro di approfondimento, guidato, nella chat Telegram riservata

Inserisci i tuoi recapiti nel modulo qui sotto e ti contatteremo
per fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno.