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Il primo passo

VIVI365 Agenda

Fascia di prezzo: da 23,90 € a 29,90 €

VIVI365 è il più completo ecosistema per il tuo benessere step by step.
È composto da tre elementi che lavorano insieme:

1- l’APP 
Dove trovi tutti i contenuti video e le oltre 60 pratiche audio guidate.
Al suo interno ti aspettano anche funzionalità che aiutano la continuità e percorsi guidati.

2- l’AGENDA
Lo spazio per registrare, mappare e misurare i tuoi progressi e trasformare ogni giorno, nel primo giorno della tua nuova vita, tenendo traccia di ciò che conta davvero.
420 pagine, una per ogni giorno, 12 per il tracking mensile e spazio per i tuoi Desideri, il tuo Ikigai (guidato) e la Parola dell’Anno.

3- la COMMUNITY
In cui trovi chi ha scelto di prendersi cura del benessere personale e collettivo, il tuo gruppo di pari con cui procedere e praticare.
All’interno della Community dei Viventi teniamo anche una Masterclass tematica mensile, Dirette di dialogo e le Cerchie di Pratica guidata, meeting di sola pratica, di ca. 10 min.

 

Qui puoi acquistare LA SOLA AGENDA, singolarmente (non ti dà accesso né all’App e né alla Community).
Ti arriva a casa, quindi inserisci un indirizzo di spedizione valido.

Potrai scegliere due tipi di spedizione:
1) il PIEGO DI LIBRI, compreso nel prezzo, ma non tracciabile, che arriva di norma tra 4-10 giorni;
2) spedizione VELOCE e tracciabile, che arriva in 1-2 giorni, ma ha un costo di 6€ aggiuntivi

 

In offerta!
VIVI365 Agenda
perché SCEGLIERE VIVI365 AGENDA

Riempi ogni giorno di felicità e significato.

Ogni viaggio inizia con un piccolo passo.
Ogni giorno può essere l’inizio di una nuova vita.

L’Agenda di VIVI365 è l’alleata per rendere ogni tuo giorno l’occasione di un nuovo passo, l’inizio di una vita felice.

Non è un semplice diario: è una palestra di benessere quotidiano.

All’interno dell’Agenda trovi tutto ciò che serve per ricordarti ogni giorno che la tua felicità conta. Che il tuo corpo, le tue emozioni, la tua mente e la tua parte più profonda meritano cura, ascolto e gentilezza. L’Agenda ti accompagna, giorno dopo giorno, a:

  • fare un piccolo gesto intenzionale di benessere (il tuo +1 gentile);
  • osservare le tue abitudini e costruirne di nuove, migliori per te;
  • monitorare emozioni, energia e stress;
  • portare più consapevolezza su ciò che mangi, vivi, provi;
  • dire grazie per ciò che di buono c’è stato;
  • portare a termine le tue “cose da fare”, con piccoli passi quotidiani.

 

Uno degli insegnamenti più importanti di questa Agenda è che la perfezione è nemica della felicità.

Non serve procedere in modo perfetto: basta scegliere di fare un piccolo passo al giorno, un’azione di cura verso di te, la più semplice possibile.

Pagina dopo pagina, quei passi diventano il viaggio verso la tua nuova vita.

DEDICATA A TE

Pensata per te

È perfetta per te, se:

  • ti senti spesso in sovraccarico, perdi attenzione o non hai la giusta energia e vuoi rimetterti al centro in modo semplice, con 1–3 minuti al giorno per te;

  • vuoi costruire benessere senza “propositi rigidi”, ma con una micro-azione quotidiana: il tuo +1 gentile;

  • cerchi un sistema semplice per scegliere e tracciare poche abitudini alla volta (senza perderti);

  • vuoi capire come stai davvero, imparando a monitorare emozioni, stress, energia e il tuo benessere nelle diverse aree della vita;

  • vuoi un journaling che sia anche pratico: note libere, diario alimentare consapevole (non “dieta”), e spazio per ciò che conta;

  • vuoi più direzione e significato nella tua vita, qui trovi lo spazio per la tua Parola dell’Anno e pagine in fondo per Ikigai e Desideri.

Benefici del Journaling

  • Chiarezza mentale immediata: scrivere mette ordine nel rumore, ti aiuta a capire cosa conta davvero e cosa puoi lasciare andare.

  • Meno stress, più centratura: il journaling quotidiano diventa uno “scarico” gentile che abbassa la pressione interna, ti permette di gestire l’energia e ti riporta nel presente.

  • Focus e priorità più semplici: avere uno spazio strutturato ti aiuta a scegliere poche cose importanti (e a non disperderti nelle urgenze).

  • Abitudini che restano: non ti affidi alla motivazione; usi la carta per rendere visibile il progresso e rendere ripetibile il tuo +1 gentile.

  • Consapevolezza emotiva: nominare e tracciare emozioni, energia e stati d’animo ti fa riconoscere pattern (“cosa mi ricarica/cosa mi scarica”) e agire prima che sia tardi.

  • Più costanza, meno senso di colpa: la pagina non giudica; ti accompagna. Anche quando salti un giorno, riparti senza “tutto o niente”.

  • Autostima basata su evidenze: vedere nero su bianco ciò che hai fatto (anche piccolo) rafforza fiducia e senso di efficacia.

  • Significato e direzione: parole chiave, desideri, intenti e riflessioni ti aiutano a non vivere “a caso”, ma a costruire una traiettoria.

Informazioni aggiuntive

Tipologia

Agenda VIVI365, spedizione normale, Agenda VIVi365, spedizione veloce

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