Workshop sulla Felicità
sabato 09 maggio, online
buone pratiche + significato = felicità
2 workshop inediti
con Lara e Matteo
Fin dall’antica Grecia sappiamo che la felicità è l’insieme di comportamenti virtuosi e ricerca di significato del vivere.
Questa era l’eudaimonia.
Una felicità che non parte dall’esterno, ma da dentro. Inizia da un bisogno esistenziale e da una scelta di ogni giorno.
Da oltre 30 anni la ricerca scientifica conferma che è possibile costruire la felicità in modo intenzionale, coltivando determinate aree della vita.
In questi due workshop inediti, scopri:
- come nutrire le molecole della felicità;
- come trovare ciò che dà senso alla tua vita.
E se bastasse poco?
Una vita felice
lunga e ricca di significato
Da anni ci occupiamo di felicità e significato.
Abbiamo iniziato per storie personali e proseguito per una profonda spinta ad aiutare le persone a vivere la vita in pienezza.
Quello che abbiamo scoperto è che esistono pratiche, domande, esperienze, che rendono semplice la strada per una vita ricca di felicità e significato.
Da anni ci occupiamo di felicità e significato.
Abbiamo iniziato per storie personali e proseguito per una profonda spinta ad aiutare le persone a vivere la vita in pienezza.
Quello che abbiamo scoperto è che esistono pratiche, domande, esperienze, che rendono semplice la strada per una vita ricca di felicità e significato.
Impara pratiche, teorie,
esercizi che ti restano
Cosa faremo
Felicità & Scienza
La Chimica della Felicità
Sabato 09, ore 09-13 | ONLINE
Il workshop La Chimica della Felicità sarà condotto da Lara Lucaccioni.
Cosa vivrai:
- Scoprirai come il tuo organismo produce chimica della Felicità - Dopamina, Ossitocina, Serotonina, Endorfine - e come sostenerla grazie a pratiche semplici e validate scientificamente.
Significato & SPIRITUALITÀ
I 7 livelli di Ciò che Conta
Sabato 09, ore 14.30 / 17.30 | ONLINE
Il workshop I 7 livelli di Ciò che Conta sarà condotto da Matteo Ficara.
Cosa vivrai:
- Individua ciò che ha senso sui 7 livelli fondamentali (sicurezza, piacere, ruolo, cuore, libera espressione di sé, conoscenza, significato ed esistenza) e portalo nella tua vita, grazie a immaginazioni guidate e domande.
Tutti i dettagli sui 2 workshop
La Chimica della Felicità
sabato 09 maggio, ore 09.00 / 13.00 | ONLINE
Nel mondo veloce e iperconnesso di oggi, molti di noi vivono picchi e crolli emotivi: energia che sale, motivazione che sparisce, umore instabile, stress che resta nel corpo.
In questo workshop Lara ti guida in un viaggio chiaro, pratico e sperimentabile dentro le 4 molecole chiave del benessere:
D — Dopamina | Motivazione
Direzione, focus, voglia di agire, stato di flusso: come produrre dopamina sana, evitando sovraccarico digitale e dipendenze (da notifiche, zucchero, shopping online, alcol, etc.). 5 aree di attenzione + 5 challenge
O — Ossitocina | Connessione
Fiducia, sicurezza relazionale, senso di appartenenza: come rafforzare legami e presenza, partendo dalla cura della relazione verso sé e verso gli altri. 5 aree di attenzione + 5 challenge
S — Serotonina | Energia ed umore
Vitalità, tono dell’umore, centratura: cosa sostiene il corpo ad essere più sano, presente e pieno di energia. 5 aree di attenzione + 5 challenge
E — Endorfine | Sollievo
Decompressione, rilascio di tensioni e stress, calma e benessere fisico: come affrontare le sfide con il giusto sostegno. 5 aree di attenzione + 5 challenge
Scoprirai ben 20 pratiche ed esercizi che ti permettono di aumentare la felicità a partire dalla tua biologia.
È per te, se:
- fai fatica a realizzare i tuoi obiettivi (dopamina bassa)
- ti senti distratta/o, giù o demotivata/o (dopamina bassa)
- senti solitudine e poca fiducia in te (ossitocina bassa)
- vivi ansia o ti senti stanca/o (serotonina bassa)
- provi rabbia o ti senti stressata/o (endorfine basse)
Benefici:
- oltre 20 esercizi, consigli e pratiche per nutrire la felicità a partire dalla produzione biochimica
- una mappa chiara delle 4 molecole della felicità e come nutrirle
- strategie concrete per gestire lo stress in pochi minuti
- un aumento di focalizzazione, energia e motivazione
- più fiducia, capacità di relazionarsi agli altri e senso di appartenenza
- più vitalità e umore migliore
- maggiore centratura, presenza e calma
- più capacità di lasciare andare tensioni, ansia, stress
Lara Lucaccioni
Founder di Happiness for Future e VIVI365
Master Trainer e Direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata – Trainer di Coerenza Cardiaca
Autrice, TEDx Speaker e LinkedIn Top Voice
Progetta e conduce esperienze formative e workshop ad alto impatto su gestione dello stress, regolazione del sistema nervoso, energia e benessere sostenibile, integrando Yoga della Risata e coerenza cardiaca in un approccio concreto, replicabile e accessibile, che tiene conto della scienza delle abitudini.
È founder di VIVI365, un ecosistema che trasforma le pratiche di benessere in abitudini quotidiane (percorsi guidati, strumenti e community), per aiutare le persone a passare dall’ispirazione alla continuità.
È direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata e porta questa pratica in contesti come: aziende, scuole, ospedali, oltre che in eventi e conferenze.
Formata negli Stati Uniti presso l’HeartMath Institute, è tra i principali riferimenti in Italia per la divulgazione e l’applicazione della coerenza cardiaca come pratica di centratura e resilienza.
È autrice del bestseller “Ridi Ama Vivi” (Rizzoli), in cui racconta l’incontro tra risata, coerenza cardiaca e scienza della felicità, e porta questi contenuti anche sui palchi come TEDx Speaker.
Il suo stile unisce chiarezza scientifica e pratica guidata: si comprende, si sperimenta e si torna a casa con strumenti che funzionano nella vita reale.
La Chimica della Felicità
sabato 09 maggio, ore 09.00 / 13.00 | ONLINE
Nel mondo veloce e iperconnesso di oggi, molti di noi vivono picchi e crolli emotivi: energia che sale, motivazione che sparisce, umore instabile, stress che resta nel corpo.
In questo workshop Lara ti guida in un viaggio chiaro, pratico e sperimentabile dentro le 4 molecole chiave del benessere:
D — Dopamina | Motivazione
Direzione, focus, voglia di agire, stato di flusso: come produrre dopamina sana, evitando sovraccarico digitale e dipendenze (da notifiche, zucchero, shopping online, alcol, etc.). 5 aree di attenzione + 5 challenge
O — Ossitocina | Connessione
Fiducia, sicurezza relazionale, senso di appartenenza: come rafforzare legami e presenza, partendo dalla cura della relazione verso sé e verso gli altri. 5 aree di attenzione + 5 challenge
S — Serotonina | Energia ed umore
Vitalità, tono dell’umore, centratura: cosa sostiene il corpo ad essere più sano, presente e pieno di energia. 5 aree di attenzione + 5 challenge
E — Endorfine | Sollievo
Decompressione, rilascio di tensioni e stress, calma e benessere fisico: come affrontare le sfide con il giusto sostegno. 5 aree di attenzione + 5 challenge
Scoprirai ben 20 pratiche ed esercizi che ti permettono di aumentare la felicità a partire dalla tua biologia.
È per te, se:
- fai fatica a realizzare i tuoi obiettivi (dopamina bassa)
- ti senti distratta/o, giù o demotivata/o (dopamina bassa)
- senti solitudine e poca fiducia in te (ossitocina bassa)
- vivi ansia o ti senti stanca/o (serotonina bassa)
- provi rabbia o ti senti stressata/o (endorfine basse)
Lara Lucaccioni
Founder di Happiness for Future e VIVI365
Master Trainer e Direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata – Trainer di Coerenza Cardiaca
Autrice, TEDx Speaker e LinkedIn Top Voice
Progetta e conduce esperienze formative e workshop ad alto impatto su gestione dello stress, regolazione del sistema nervoso, energia e benessere sostenibile, integrando Yoga della Risata e coerenza cardiaca in un approccio concreto, replicabile e accessibile, che tiene conto della scienza delle abitudini.
È founder di VIVI365, un ecosistema che trasforma le pratiche di benessere in abitudini quotidiane (percorsi guidati, strumenti e community), per aiutare le persone a passare dall’ispirazione alla continuità.
È direttrice dell’Istituto Italiano di Yoga della Risata e porta questa pratica in contesti come: aziende, scuole, ospedali, oltre che in eventi e conferenze.
Formata negli Stati Uniti presso l’HeartMath Institute, è tra i principali riferimenti in Italia per la divulgazione e l’applicazione della coerenza cardiaca come pratica di centratura e resilienza.
È autrice del bestseller “Ridi Ama Vivi” (Rizzoli), in cui racconta l’incontro tra risata, coerenza cardiaca e scienza della felicità, e porta questi contenuti anche sui palchi come TEDx Speaker.
Il suo stile unisce chiarezza scientifica e pratica guidata: si comprende, si sperimenta e si torna a casa con strumenti che funzionano nella vita reale.
I 7 livelli di Ciò che Conta
sabato 09 maggio, ore 14.30 / 17.30 | ONLINE
Tre ore per esplorare i 7 livelli di Ciò che Conta e dà senso alla vita:
Sicurezza
Il livello del bisogno fondamentale di ogni essere umano: sentirsi al sicuro.
Piacere
Il piano di ciò che rende la vita qualcosa di più che sola sopravvivenza: gioia ed emozioni positive, esperienze piacevoli, relazioni.
Ruolo
L’identità, il senso di “sentirsi bene con se stessi” e nei propri panni, nei diversi ruoli che tutti incarniamo: figli/genitori, professionisti, partner, amici.
Cuore
Il luogo che ha memoria di ciò che “abbiamo a cuore”: persone, oggetti, eventi e ricordi, luoghi e situazioni senza le quali non possiamo stare.
Espressione
Il livello di ciò che ci caratterizza ed esprime nel mondo, quello che è importante – per noi – che si sappia, che venga detto e messo in luce.
Conoscenza
Tutto quello che per me è importante sapere, avere chiaro e riconoscere.
Essenza
Quel senso profondo del “chi sono”, nelle sue forme: quando siamo soli, quando siamo in relazione orizzontale con gli altri e nel mondo, quando siamo in una connessione verticale con qualcosa di più grande.
Grazie a domande potenti tipiche della filosofia e a pratiche immaginative guidate, potrai scoprire nuovi orizzonti, fare chiarezza su Ciò che Conta davvero e riportarlo nella tua vita di ogni giorno.
È per te, se:
- passano le giornate e ti sembrano perse o vuote
- non hai chiaro cosa fare e perché
- non sai “che senso ha tutto questo”
- non hai energia e motivazione quando ti svegli
- fai fatica a scegliere
- ti senti in un blocco di decisione ed azione
Benefici:
- individui ciò che dà senso alla vita
- costruisci la tua Mappa di Ciò che Conta, che ti guida al significato
- fai chiarezza e esci con una bussola su cosa è importante fare per te
- smetti di perdere tempo e vivere giornate che ti sembrano vuote
- ridai valore e significato alle tue giornate
- hai sempre un motivo chiaro per alzarti
- hai più energia, gioia e voglia di fare
- aumenti la tua centratura, chiarezza e presa di decisione
- migliori la valutazione che hai di te e della tua vita
- sei più felice ed aumenti la longevità
Matteo Ficara
Filosofo – Futurista – Autore
Esperto di Presa di Decisione e Immaginazione
Founder di Happiness For Future e VIVI365
Ha accompagnato centinaia di persone a fare chiarezza su problemi, situazioni e decisioni da prendere, aiutandoli ad aumentare consapevolezza ed opzioni di scelta, grazie a pratiche di pensiero immaginativo e alle domande tipiche della filosofia.
È esperto in presa di decisione e previsione strategica, consulente per aziende e decisori.
Ha ideato due sistemi di pensiero immaginativo: Le Stanze dell’Immaginazione® e Immaginazione Immersiva®.
È autore di 5 libri sul pensiero immaginativo e Speaker in eventi nazionali.
La sua voce guida i percorsi trasformativi di pensiero e visione in esperienze ed eventi dal vivo e in VIVI365.
METTI LA FELICITÀ in PRATICA
e trova ciò che ha senso
Scegli la tua formula
Felicità & Scienza
La Chimica della Felicità
- sabato 09, ore 09-13 online, con Lara Lucaccioni
- videoregistrazione del workshop, per 7 giorni
Significato & SPIRITUALITÀ
I 7 livelli di Ciò che Conta
- sabato 09, ore 14.30-17.30 online, con Matteo Ficara
- videoregistrazione del workshop, per 7 giorni
Ambedue i Workshop
Scegli di partecipare all’intera giornata.
Riceverai le videoregistrazioni di tutti e due i workshop
Resteranno accessibili per una settimana (fino al 16 maggio).
DICONO DI NOI
Perché essere ai nostri eventi
Lasciamo parlare chi li ha provati.
Le storie più potenti non le raccontiamo noi.
Le raccontano le persone che hanno scelto di fare un +1 gentile alla volta, e trasformare il proprio benessere in uno stile di vita.
Leggi le loro esperienze.
Potresti stupirti nel ritrovarci qualcosa della tua storia.
Potresti scoprire che sei già dentro qualcosa di straordinario.
Laura Ribaldone
da TrustPilot
Happiness For Future è davvero una realtà di benessere molto importante per molte persone. Lara e Matteo sono due professionisti che portano l’eccellenza della loro professionalità con umanità, con amorevolezza nello spronare le persone a praticare il +1 gentile ogni giorno.
Sono grata a queste due meraviglie per la persona che sono oggi.
Grazie Lara Grazie Matteo
Lorella
da TrustPilot
L’evento è stata una carica esplosiva di gioia e tutti sappiamo quanto è necessaria la gioia in questo momento storico. Mi ha dato modo di conoscere tante persone e sentire le loro storie mi ha dato tanta carica. Tutte le persone dello staff hanno fatto un lavoro veramente enorme e per rendere pratico e fruibile in maniera capillare i contenuti dell’evento. Lara e Matteo sono coinvolgenti e preparati ma soprattutto sono persone che partono dal cuore e arrivano al cuore.
Daniela
da TrustPilot
Un grande progetto visionario e affascinante ma la sento anche come una Community ed è la più bella che ho incontrato per il calore che si respira, la bellezza e l’accoglienza.
In Happiness For Future ho trovato rappresentati i valori in cui credo: la fiducia, la disponibilità, la puntualità degli interventi, l’onestà e la generosità con cui Lara e Matteo si adoperano per sviluppare le numerose proposte e i progetti per migliorare il benessere personale, un impegno su più fronti e un grande coinvolgimento per chi segue.
Alessandro Censoni
da TrustPilot
Ci sono esperienze che le parole faticano a raccontare. Emozioni così intense da sfuggire anche alle immagini più belle.
Momenti come quelli che Lara e Matteo ci hanno regalato, si possono solo vivere, custodire nel cuore e portare con sé per sempre.
Sono esperienze che tutti dovremmo concederci e rivivere non solo per uscire dagli schemi o per creare legami veramente speciali, ma per ritrovarci, per riconnetterci con la parte più autentica e gioiosa oltre che giocosa di noi stessi.
Daniela Croce - HR
da TrustPilot
Seguire Happiness For Future non è semplicemente aderire a un progetto: è scegliere una visione di vita.
Fondata da Lara Lucaccioni e Matteo Ficara, questa società da anni studia, sperimenta e diffonde nel mondo una cultura del benessere autentico, profondo, integrale. Un benessere che non è mai superficiale né “da slogan”, ma che abbraccia con coerenza il corpo, la mente, l’anima e il cuore.
Li seguo da oltre dieci anni, e ciò che continua a colpirmi — e a nutrirmi — è la coerenza rara tra ciò che insegnano e ciò che incarnano ogni giorno. In un mondo in cui il benessere è spesso ridotto a performance o moda, Lara e Matteo restano fedeli a un approccio umano, scientifico e spirituale insieme, capace di tenere insieme profondità, semplicità e verità.
Happiness For Future è un luogo di pensiero e di pratica, di ricerca e di esperienza, dove si impara a stare meglio non contro qualcosa, ma a favore della vita. Con rispetto, consapevolezza, responsabilità e amore.
Sono profondamente grata per il loro impegno, per la loro autenticità e per l’esempio che offrono: un esempio che non fa rumore, ma lascia tracce durature.
Un esempio che ispira, accompagna e trasforma.
Samantha Cinelli
da TrustPilot
Sono anni che seguo Happiness For Future e con loro ho fatto diversi corsi. Ognuno di essi mi ha permesso di fare una crescita interiore, tutt’ora in divenire grazie agli insegnamenti e migliorare molti aspetti di me stessa interiori e nelle relazioni col prossimo.
Happiness For Future è un grande bagaglio di strumenti che consiglio a tutti di scoprire grazie alle molteplici opportunità che offre.
NON HAI TROVATO QUELLO CHE CERCAVI?
FAQ
Se volessi partecipare ad uno solo dei workshop?
È possibile. Ti basta selezionare solo il workshop che ti interessa.
Ci saranno altre occasioni di partecipare ai workshop? Saranno registrati?
Attualmente non abbiamo previsto altre date per i workshop.
Ambedue saranno registrati.
Gli iscritti avranno accesso alle videoregistrazioni visibili per 7 giorni.
Cosa sceglierai?
Matteo Ficara
Filosofo – Futurista – Autore
Esperto di Presa di Decisione e Immaginazione
Founder di Happiness For Future e VIVI365
Ha accompagnato centinaia di persone a fare chiarezza su problemi, situazioni e decisioni da prendere, aiutandoli ad aumentare consapevolezza ed opzioni di scelta, grazie a pratiche di pensiero immaginativo e alle domande tipiche della filosofia.
È esperto in presa di decisione e previsione strategica, consulente per aziende e decisori.
Ha ideato due sistemi di pensiero immaginativo: Le Stanze dell’Immaginazione® e Immaginazione Immersiva®.
È autore di 5 libri sul pensiero immaginativo e Speaker in eventi nazionali.
La sua voce guida i percorsi trasformativi di pensiero e visione in esperienze ed eventi dal vivo e in VIVI365.
I 7 livelli di Ciò che Conta
sabato 09 maggio, ore 14.30 / 17.30 | ONLINE
Tre ore per esplorare i 7 livelli fondamentali di Ciò che Conta e dà senso alla vita:
Sicurezza
Il livello del bisogno fondamentale di ogni essere umano: sentirsi al sicuro.
Piacere
Il piano di ciò che rende la vita qualcosa di più che sola sopravvivenza: gioia ed emozioni positive, esperienze piacevoli, relazioni.
Ruolo
L’identità, il senso di “sentirsi bene con se stessi” e nei propri panni, nei diversi ruoli che tutti incarniamo: figli/genitori, professionisti, partner, amici.
Cuore
Il luogo che ha memoria di ciò che “abbiamo a cuore”: persone, oggetti, eventi e ricordi, luoghi e situazioni senza le quali non possiamo stare.
Espressione
Il livello di ciò che ci caratterizza ed esprime nel mondo, quello che è importante – per noi – che si sappia, che venga detto e messo in luce.
Conoscenza
Tutto quello che per me è importante sapere, avere chiaro e riconoscere.
Essenza
Quel senso profondo del “chi sono”, nelle sue forme: quando siamo soli, quando siamo in relazione orizzontale con gli altri e nel mondo, quando siamo in una connessione verticale con qualcosa di più grande.
Grazie a domande potenti tipiche della filosofia e a pratiche immaginative guidate, potrai scoprire nuovi orizzonti, fare chiarezza su Ciò che Conta davvero e riportarlo nella tua vita di ogni giorno.